黃昏隨想——
黃昏脈脈
落下亙古的纏綿
那枝柯間的繁花嫩葉早已謝幕
以沙石為墓
以塵埃為碑
也許只有那腐朽的塵土
還能辨別昔日的王侯將相，才子佳人
握一朵凋殘的花
在角落里聆聽
是誰在低聲輕吟
輕聲倩笑
黃昏落幕。。。
（贛州聯和 朱健昕 整理）
這個夏天是綠色清涼的
每至夏天，空調用久了，常常讓人有種極不舒服的感覺。在炎炎夏日，我更喜歡泡一杯熱茶，這樣毛細血管會馬上舒張，全身冒汗，體溫便明顯降低，渾身舒爽�！ �
“茶”從古到今在人們的生活中，都占有舉足輕重的位置。幾千年來，喝茶相對于國人而言，是僅次于吃飯的大事。古人沒有各種現代化的降溫工具，更愛從香茗中消夏，唐人盧仝有《七碗茶詩》寫道：一碗喉吻潤，兩碗破孤悶；三碗搜枯腸，唯有文字五千卷；四碗發(fā)輕汗，平生不平事，盡向毛孔散；五碗肌骨清，六碗通仙靈，七碗吃不得也，惟覺兩腋習場習清風生�？梢姴柚衿娴墓π�。
茶有著養(yǎng)生保健之道。如今生活離不開電腦，但電腦輻射對身體非常有害的，茶不僅可以降低火氣和心中的浮躁，一些成分還可以抵抗輻射。另外青茶有一定的減肥效果，紅茶防流感，花茶防抑郁，喝茶還可以防癌癥。夏日飲茶有助于我們的身心健康，喝茶能祛暑敗火，清心明目，解乏提神，茶既可清熱，又可止渴生津，多喝茶不生病，總之喝茶益處處多多。
夏日里泡上一杯綠茶，美麗心情也會隨之綻放。打開茶葉包，一股撲鼻而來的香氣讓你聞到了自然的氣息。將茶葉放進杯子，把沸騰過的開水輕輕地倒入杯中，少頃，茶葉在開水中鋪展開來，一片一片積滿在杯底，原本清澈的純凈水，現在變成淡淡的綠色。將杯子送到鼻子下面，一股濃郁的清香撲鼻而來，輕輕呷一小口，那苦澀之中略帶甘甜的味道，再品就覺得濃濃的茶香沁人心脾。漂浮在杯口，香氣的逸出，真是一種佳境和享受。同時那一團團綻放在水杯里的美麗的葉子，也會給你的工作學習增加幾份浪漫情懷�！ �
當持續(xù)的高溫襲來時，一杯清茶，混雜著清香與微甘的氣息，頓時可以生津止渴、清涼舒坦，是防暑消夏的好飲品，最初喝茶時雖然覺得茶水有點苦，但只要細細品味，你就會覺得甘甜爽口，唇齒留香，回味無窮。喝茶不僅僅是為了解渴，茶的降溫功效比現在生活中的空調來得直接和持久，慢慢品味茶香，使身心沉浸在一種自在而松弛的狀態(tài)，就會產生一種“幽靜自然來”的感覺，實乃快哉�！ �
泡一杯茶，茶葉在杯中慢慢地蘇醒飄舞，喝到盡興時，你便感覺清涼透徹，仿佛置身于清風習習中。這個夏天泡在茶香中，靜靜地沉在那清澈的記憶里，便沒有了酷暑悶熱之感，有茶香相伴，這個夏天是綠色清涼的。
（曾小彬 整理）
人生每條路都很難走
人生有很多條路，可每條路都不是那么好走，人生的路口，不要太猶豫，選好一條路好好的走下去，不要半途而廢；要重新選擇一條路，那走起來會更累！因為，一切將要重新開始。所以，盡量不要走回頭路。累了，停下來歇一會，或者悄悄的消失一下下子，難過了，昂起頭，不要讓淚水流下來，蹲下來，擁抱一下自己的影子，告訴自己，我不孤單，有我的影子陪著我！
人生太短暫，不要難為自己，不要強迫自己干自己不愿意干的事情。開開心心，快快樂樂，沒有辦不到的事，沒有跨不過去的坎，只要用心去做，只要認真去辦，只有辦不好，沒有辦不到！人生的路，固然難走，可每個人都不得不走，就算跌跌撞撞，也要走下去！就算走得很心酸，很艱辛，我們也沒得選擇，走過就是成功，就是勝利！
在人生的路上，我們要學會適應，適應好的環(huán)境，適應好的生活，同樣，也要學會適應惡劣的環(huán)境，清苦的生活。人常說，三十年河東，三十年河西，誰也不敢保證一輩子都會豐衣足食，一輩子都會衣食無憂。遇到困難，坦然面對，不要退縮，身處好的環(huán)境，不要忘了曾經的貧寒，不要歧視貧窮的人，不要對他們嗤之一鼻，也許，我們當初也身處低谷，曾經貧寒過。清苦并不可恥，可恥的是坐著不動，坐享其成的人和品德低下的人�！ �
自己選擇的路，就是爬著也要走完，這是最近網絡上流行的語言，在這里，我也引用一下，我很欣賞這句話，我們都應該有這樣的韌勁。人生就算有千萬條路，我們只能選擇一條路走，再艱辛再困難，忍一忍，沒有過不去的。也許，幸福就在前頭。沒有向前走的勇氣，沒有不怕困難的決心，路就會越走越難走，因為，你視一切都是困難。把困難不當困難，路就會好走一些。只有不怕困難，人生才會有奔頭！才有可能到達幸福的起點。
（贛州聯和 朱健昕 整理）
讀書有感-活出最好的自己
從校園出來我選擇了拼搏社會這條路。社會是個大課堂，在社會上闖蕩，需要的是智慧，勇氣，膽識，頭腦，有的方面可能還欠缺一點，但我會逐漸去學習、去改變，只要不放棄，我始終相信笨鳥可以先飛，因為我相信我有這個潛能。
看許宜銘先生的《活出自己》，讓我明白：“所謂的潛能就是一粒種子，它擁有終其一生的一切可能性�！泵總�人都有這種潛能，只要你努力，你積極地面對自己的人生，你就會開始察覺自己，理解自己，接受自己，再去激勵自己，發(fā)展自己，從而活出最好的自己。
（南昌聯和實業(yè) 范夢萍）
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